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怕老怎么办?怕老就来再生美!

衰老恐惧症,是人们对于衰老的一种恐惧心理,多见于中老年人。这种心理在中老年人群中有一定的普遍性。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现,全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女对衰老的担心也大不相同。
衰老是人体正常现象,不必太恐慌,要有正确的心态面对衰老。

建议:

1.首先要保持良好心情,正确认识衰老,不要恐惧衰老。良好的心理状态能够在一定程度上延缓衰老。
2. 其次要养成正确的生活作息习惯。多吃水果,蔬菜。如西兰花,洋葱,荔枝,苹果等;多喝 开水,及时补充身体中的水分。
3.敷一些能延缓衰老的面膜,护肤品。如再生美面膜,这类产品在淡化皱纹方面有一定效果。
4.尝试医美,医美在祛皱,抗衰方面有明显效果,如水剥离等。医美抗衰大都是通过祛除皱纹的方式达到抗衰老目的。

注意:(医美抗衰请咨询专业人士)


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